For, Since, During e While: Como Usar Corretamente

For, Since, During e While são termos muito comuns no inglês, mas frequentemente causam confusão — especialmente quando se trata de indicar tempo. Cada um segue regras específicas e é usado em contextos diferentes, o que pode gerar erros mesmo entre estudantes intermediários.

Neste guia, você vai aprender a diferença entre essas expressões temporais, entender em que contexto cada uma é usada, com exemplos em inglês e português e o que evitar para não cometer deslizes.

E ao final do artigo, você encontrará uma atividade com 20 exercícios e gabarito para testar seus conhecimentos e fixar o conteúdo aprendido.

Por Que 'For', 'Since', 'During' e 'While' Causam Tanta Confusão?

Muita gente estuda inglês por anos e ainda comete erros ao usar essas palavrinhas. O motivo? Elas se referem a períodos ou momentos no tempo, mas funcionam de maneiras diferentes. Entender a lógica por trás de cada uma é o primeiro passo para dominar seu uso.

Por exemplo, for e since são usados com o present perfect, mas during e while seguem estruturas diferentes. Usar uma no lugar da outra pode mudar completamente o sentido da frase — ou torná-la incorreta.

Vamos começar analisando uma a uma, com exemplos claros em inglês e português, para deixar tudo fácil e direto.

Quando Usar 'For' e o que Evitar?

A palavra for é usada para indicar uma duração de tempo, ou seja, "por quanto tempo" algo acontece. Pode ser usada com diferentes tempos verbais, mas é muito comum com o present perfect.

Exemplos:
I have lived in Brazil for 10 years.
(Eu moro no Brasil há 10 anos.)

She worked there for two months.
(Ela trabalhou lá por dois meses.)

Evite usar 'for' quando você quiser indicar o momento em que algo começou. Para isso, use since.

'Since' Marca o Início: Como Usar Corretamente?

Since é utilizado para mostrar quando uma ação começou, especialmente com tempos perfeitos como o present perfect. Ele liga o presente a um ponto específico no passado.

Exemplos:
They have been friends since 2015.
(Eles são amigos desde 2015.)

I’ve known her since we were kids.
(Eu a conheço desde que éramos crianças.)

Não confunda com 'for', que fala sobre o período completo. Since foca no início.

Como 'During' se Encaixa em Frases Temporais?

During é usado com substantivos para indicar que algo aconteceu dentro de um período específico. Ele nunca é seguido por um número de tempo (como "two hours" ou "five days").

Exemplos:
We met during the conference.
(Nos conhecemos durante a conferência.)

She cried during the movie.
(Ela chorou durante o filme.)

Não use 'during' com duração de tempo. Para isso, use for.

'While' Exige uma Ação Contínua: Como Usá-Lo?

While introduz uma oração com verbo, e é usado para indicar que duas ações aconteceram ao mesmo tempo. Ele é sempre seguido por uma frase completa.

Exemplos:
He called me while I was driving.
(Ele me ligou enquanto eu dirigia.)

She studied while listening to music.
(Ela estudou enquanto ouvia música.)

Não use 'while' com substantivos sozinhos. Para isso, prefira during.

Resumo Prático Para Memorização Rápida

Para facilitar a vida, aqui vai uma tabela para simplificar:

Palavra	Uso Principal	Exemplo	Tradução
For	Duração	I stayed for three hours.	Fiquei por três horas.
Since	Início de uma ação	I’ve lived here since 2010.	Moro aqui desde 2010.
During	Aconteceu dentro de algo	She slept during the class.	Ela dormiu durante a aula.
While	Duas ações ao mesmo tempo	I studied while she cooked.	Eu estudei enquanto ela cozinhava.

Agora que você já sabe como usar 'for', 'since', 'during' e 'while' corretamente, é hora de colocar o conhecimento em prática. A seguir, você encontrará exercícios com gabarito, cuidadosamente preparados para reforçar cada ponto abordado.

Reserve alguns minutos para fazer a atividade. Você vai perceber como isso ajuda a fixar o conteúdo com clareza!

Exercícios: 'For', 'Since', 'During' e 'While'

Complete as frases com 'for', 'since', 'during' ou 'while'

1. I’ve been studying English ___ 2018.

2. She slept ___ the entire movie.

3. We lived in London ___ six years.

4. ___ I was cooking, the phone rang.

5. They’ve known each other ___ they were kids.

6. He was absent ___ the whole week.

7. She’s worked here ___ March.

8. He listened to music ___ doing homework.

9. We’ve been waiting ___ hours.

10. The lights went out ___ the concert.

11. ___ we were driving, it started raining.

12. I’ve had this car ___ ten years.

13. He hasn’t called me ___ last week.

14. ___ the meeting, she took notes.

15. He stayed silent ___ the interview.

16. ___ she was on vacation, I looked after the dog.

17. We’ve been friends ___ college.

18. They talked ___ hours about the project.

19. I hurt my ankle ___ the match.

20. She kept smiling ___ he spoke.

Veja também:
Just, Already, Yet 

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Perguntas Frequentes: 'For', 'Since', 'During' e 'While'

1. Posso usar 'for' com o present perfect sempre?
Sim, for é muito comum com o present perfect, mas também pode ser usado com outros tempos verbais, como o past simple.

2. Qual a diferença entre 'during' e 'while'?
During é seguido por substantivos. While é seguido por frases com verbo. Exemplo: During the party X While we were at the party.

3. 'Since' pode ser usado com o past simple?
Não. Since normalmente aparece com tempos perfeitos, como o present perfect. Ele marca o início de uma ação que ainda está em andamento.

4. Existe alguma exceção no uso dessas palavras?
Sim, em linguagem informal ou poética algumas estruturas podem variar, mas no inglês padrão as regras se mantêm.

5. Como saber rapidamente qual usar em cada frase?
Pergunte-se: “Estou falando sobre a duração? (for) / O início? (since) / Um evento dentro de outro? (during) / Duas ações simultâneas? (while).”

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Gabarito dos Exercícios: 'For', 'Since', 'During' e 'While'

1. since

2. during

3. for

4. While

5. since

6. for

7. since

8. while

9. for

10. during

11. While

12. for

13. since

14. During

15. during

16. While

17. since

18. for

19. during

20. while